Sanduíche de Atum

2 fatias de pão de forma integral ou Rap 10 light/ integral 2 colheres de sopa de atum light 1 colher de sopa de requeijão ou maionese ou cream cheese ou cottage light Folhas a gosto...

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O segredo para emagrecer é comer de três em três horas. Quantas vezes você já escutou isso? Será que é mito ou verdade? Tem também aquela outra dieta, que agora está na moda: o jejum intermitente. Saiba como funciona e quem pode fazer. http://g1.globo.com/bemestar/videos/t/edicoes/v/saiba-como-organizar-uma-dieta-de-tres-de-tres-horas/5449781/...

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Sanduíche de Frango

2 fatias de pão de forma integral ou Rap 10 light/ integral 2 colheres de sopa de frango desfiado 1 colher de sopa de requeijão ou maionese ou cream cheese ou cottage  light Folhas a gosto...

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Obesidade

Considerações atuais sobre essa doença que cresce a cada dia A Endocrinologia é a especialidade médica responsável por várias doenças prevalentes na população como o diabetes, as doenças da tireoide, a osteoporose e a obesidade.O tecido adiposo é visto atualmente como um grande órgão endócrino, pois produz uma infinidade de hormônios e proteínas de importância para nosso organismo. [caption id="" align="alignleft" width="320"] Dra. Tassiane Alvarenga, especialista em...

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